เชื่อไหมครับว่า ความคิดสร้างสรรค์ มักจะออกมาเดินเล่นในยามที่ความคิดของเราสงบนิ่ง ซึ่งภาวะที่ความคิดนิ่งมักจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เราได้ให้โอกาสร่างกายและจิตใจอย่างการนอนพัก เดินเล่น อาบน้ำ หรือแม้กระทั่งนั่งจิบเครื่องดื่มเลิศรสดีๆ เป็นต้น
ใช่ครับ บทความนี้ผมอยากจะบอกคนทำงานทุกคนว่า เราควรจะหาเวลาพักผ่อนหรือผัดผ่อนต่อการทำงานเสียบ้าง โดยเฉพาะอาชีพที่จำเป็นต้องอาศัยการหาความคิดสร้างสรรค์หรือไอเดียมาประยุกต์ในการทำงาน ยิ่งจำเป็นต้องหัดเบรกให้ความคิดมีช่วงเวลาพักจริงๆ บ้าง
ผมไม่ได้คิดเองไปคนเดียวนะครับ ไม่ว่าจะเป็นตัวโน๊ตเรื่องดนตรีของ Mozart หลายครั้งก็เกิดจากการนั่งกินอาหารเลิศรสอยู่ในภัตตาคารและการออกไปเดินเล่นหลังมื้ออาหาร ในขณะที่นิยายคดีสืบสวนสอบสวนหลายเล่มอันโด่งดังจาก Agatha Christie เธอก็เคยบอกในอัตชีวประวัติว่าไอเดียของเรื่องราวคดีฆาตกรรมต่างๆ ก็มักเกิดขึ้นช่วงเวลาในการล้างจานและอาบน้ำอยู่บ่อยๆ
ซึ่งเรื่องนี้นักจิตวิทยาได้มาอธิบายต่อกระบวนการเกิดความคิดสร้างสรรค์และไอเดียในช่วงเวลาที่เราหยุดพักนั้นเป็นเรื่องจริง และเป็นกระบวนการทำงานของสมอง ที่เปรียบเสมือนกับเวทีที่มีผ้าม่านอยู่ด่านหลัง
แน่นอนว่าเมื่อเราโฟกัสในการทำงานที่จริงจังอยู่อย่างใดอย่างหนึ่ง งานที่เราโฟกัสเหล่านั้นก็มักออกมาอยู่บนเวทีที่มีพื้นที่จำกัดอยู่ในช่วงเวลาหนึ่ง
ในทางตรงกันข้าม หากเราหยุดโฟกัสด้วยการปล่อยอารมณ์และความคิดไปกับสิ่งแวดล้อมรอบๆ ข้างด้วยความรู้สึกที่ผ่อนคลาย เช่น การเดินเล่น การฟังเพลง การดูยูทูปตลกๆ สิ่งมากมายที่อยู่ข้างหลังม่านที่เราได้เก็บเกี่ยวมาตลอดชีวิตก็จะออกมาหน้าม่านและเดินเพ่นพ่านโดยมีเรานั่งมองอยู่อย่างเงียบๆ แบบปราศจากสปอร์ตไลท์ด้วยการโฟกัสความคิดมากมายที่กำลังก่อตัวให้เกิดการประยุกต์จนกลายเป็นไอเดียให้เราอยู่นั่นเอง
จังหวะไหนไฟติดบนหัวเหมือนสัญลักษณ์ที่การ์ตูนชอบใช้ จะเกิดขึ้นเมื่อเราเชื่อมโยงและเห็นไอเดียที่ออกมาวิ่งเพ่นพ่านสามารถนำมาต่อยอดในการทำงานได้นั่นแหละ
บางทีการหาไอเดียที่มีคุณภาพ ก็อาจเป็นการที่เราได้หยุดพักด้วยการทำกิจกรรมอื่นๆ นอกเหนือจากงานที่ทำกันอย่างบ้าคลั่งตั้งแต่จันทร์ถึงศุกร์แล้ว และกระบวนการพักที่ทำให้เกิดความคิดสร้างสรรค์และไอเดียดีๆ บางทีนี่อาจเป็นความหมายที่สำคัญต่อการให้ความสำคัญในวันหยุดอย่างเสาร์อาทิตย์ที่เราควรพักอย่างโปรดักทีฟจริงๆ จังๆ ด้วยก็ได้
อ้างอิง: บทความ Why procrastination can help fuel creativity
อ้างอิงภาพ: The Guardian
อย่าลืมติดตาม PODCAST ออฟฟิศ 0.4
SPOTIFY : https://spoti.fi/38KKW19
APPLE : https://apple.co/2TXdzUr
SOUNDCLOUND : http://bit.ly/OFFICE04TH-SC
YOUTUBE : http://bit.ly/OFFiCE04TH-YT
PODBEAN : https://office04th.podbean.com/
Podcaster : ออฟฟิศ 0.4
Writer : สิ่งที่เจ้านายไม่เคยบอก / เปิดเทอมใหญ่วัยทำงาน / เป็นคนที่ใช่ในงานที่ชอบ / นี่เงินเดือนหรือเงินทอน