Tag: การเปรียบเทียบความสำเร็จ

ภาวะ Burnout อาจไม่ได้มาจากการทำงานหนักอย่างต่อเนื่อง หรือพักผ่อนน้อยเท่านั้น แต่การเอาชีวิตไปเปรียบเทียบกับผู้อื่นโดยแบกความกดดันไว้ก็เป็นต้นเหตุเหมือนกัน แล้วเราทำไปทำไม ควรแก้ไขอย่างไรมาอ่านบทความนี้กันครับ